Beberapa dokter di National Taiwan Hospital lakukan penemuan terbaru , penyebab utama rusaknya hati yaitu tidur terlalu malam serta berdiri terlalu siang.
Jangan hingga tidur melalui dari jam 10 malam , alasannya yakni malam hari jam 11 s/d awal hari jam 1 yaitu Sistem Detox dibagian hati , mesti berlangsung dalam keadaan tidur nyenyak.
- Pukul 1 s/d 3 , sistem Detox di episode Empedu dalam keadaan tidur.
- Pukul 3 s/d 5 , sistem Detox episode Paru-paru.
- Pukul 5 s/d 7 , sistem Detox episode Usus Besar , baiknya buang air besar.
- Pukul 7 s/d 9 , proses peresapan gizi untuk Usus Halus , jadi harus makan pagi.
Tidur hingga larut malam dan berdiri terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh , selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.
Menurut Dennis G West , pengarang buku Kesehatan Best Seller , beberapa hal yang perlu di perhatikan :
- Jawablah telephone memakai pendengaran samping kiri
- Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
- Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
- Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari , malam lebih sedikit
- Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam hingga jam 5 pagi
- Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
- Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon alasannya yakni Radiasi meningkat hingga 100 kali.
Mari INFO INI KITA BAGIKAN pada sahabat ataupun keluarga anda dirumah.
semoga Bermanfaat Bagi Semuanya , ,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar